Uzun süredir pilates için geliyorum ve gerçekten iyi ki başlamışım. Sevgili hocamın birebir ilgilenmesi inanılmaz güven veriyor. Fizyoterapist eşliğinde pilates yapmak gerçekten büyük fark yaratıyor.Vücudumdaki farkı kısa sürede hissetmeye başladım. Ağrılarım azaldı, duruşum düzeldi ve kendimi çok daha güçlü hissediyorum. Motivasyon konusunda da çok yardımcı oluyor. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
4 ay önce
Karpal tünel şikayetiyle başladığım Selva Hocamla fizyoterapi ve pilates birlikte ilerledik. Hocamın ilgisi ve yönlendirmeleri sayesinde kısa sürede rahatlama hissettim. Haftada 3 kez pilates, ihtiyacıma göre de fizyoterapi alıyorum.Egzersizlerimi bana göre planlayıp, ihtiyacıma göre hareketlerimi düzenliyor. Sadece karpal tünel fizyoterapisi ile kalmadık, artık daha enerjik hissediyorum.
4 ay önce
Uzun zamandır yaşadığım boyun düzleşmesi, duruş bozukluğu ve kürek kemiklerimde belirgin çıkıklık şikayetleri nedeniyle başvurdum. Ayrıca 15 dakikadan fazla yürüdüğümde kasık ve kalça bölgemde ağrı oluşuyor, pelvik taban kaslarımda da koordinasyon problemleri yaşıyordum.
Seanslar boyunca sadece ağrılarımın azaltılmasına değil, problemlerimin nedenlerine yönelik detaylı değerlendirme ve kişiye özel bir tedavi programı uygulandı. Süreç boyunca duruşum belirgin şekilde düzeldi, kürek kemiklerimdeki çıkıklık kayboldu, yürüyüş sırasında yaşadığım kasık ve kalça ağrıları tamamen geçti. Pelvik taban kas koordinasyonum da normale döndü. Manüel terapi ve klinik pilatesle çok daha iyi bir düzelme oldu.
Şu an günlük yaşamımı ağrısız ve çok daha rahat sürdürebiliyorum. Hem mesleki bilgisi hem de danışanına yaklaşımıyla güven veren bir fizyoterapist. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
3 hafta önce
Selva Hanım’a tavsiye üzerine gittim, Migren ve boyun, omuz ağrılarım vardı, ud kursuna başlamıştım ama korkunç ağrılarım yüzünden udu elime almaktan korkuyordum. Yaptığı manuel terapi ile gerçekten migren ağrılarım hafifledi ve tekrar udumu elime aldım. Kendisine çok teşekkür ederim. Gerek işine verdiği önem ve bilgisi açısından gerekse güler yüzü ve enerjisi ile kendisini çok sevdim, ihtiyacı olanlara tavsiye ederim
2 hafta önce
Selva Hanıma bel ağrılarım için gidiyorum ve manuel terapi uyguluyor.Her uygulamada belimin daha da rahatladığını hissediyorum.Hiç esirgemediği gücü ve güler yüzü için teşekkür ederim
3 hafta önce
